Entradas etiquetadas como ‘Mueve el trasero’

Ya tengo cita…

…para el 29 de Mayo. La cita es con mi templanza, y es para enfrentar la desidia e inercia a la que me he entregado estos último meses. Tiene cerca de 1 año que no salgo a correr, he tratado de mantener mi ahora escasa condición física con caminatas, pero no han sido suficientes y este maldito trabajo de oficina me está matando – aprovechando que anda decaído creo que aprovecharé para mandarlo al diablo -. Un grueso cinturón de grasa se está abultando en mi cintura, tengo cerca de 15 kilos de sobrepeso, y las escapaditas a beber cerveza tampoco ayudan – ¡Pero Dios, qué hermosa se ve y sabe esa rubia en un tarro sudado! -.

Para enfrentar esta cita debo comenzar un pequeño régimen de entrenamiento que va encaminado a acondicionar a mi cuerpo, y hacer que sea capaz de resistir el trote ligero y tranquilo a lo largo de 10 km. De romper tiempos y marcas personales mejor ni hablamos, con llegar a la meta me sentiré conforme; y espero que este pequeño compromiso que he adquirido con mi hermano y un par de amigos – que también correrán – sirva para retomar la senda de la actividad física frecuente. Por cierto, en años anteriores la convocatoria era exclusiva para la comunidad universitaria, ahora es abierta al público en general, ahí los veo…

3er. Carrera Atletica 5 Km, Facultad de Química

Tiempo de carrera: 26 minutos 31 segundos

Tiempo promedio por km: 5 minutos 18 segundos

Auténtico paso marranero, ¡si señor! 🙂

Poca asistencia pero con un ambiente muy festivo; chicas lindas por doquier. A buscar la próxima.

8 días

Sólo 8 días faltan para mi primera carrera del año: la 3er Carrera Atletica 5 Km de la Facultad de Química, sé que no es mucho pero por algo se empieza. En 8 días estaré forzando mis tuberculosos pulmones para que rindan un poco más, seguro llegaré a la meta sacando la lengua y arrastrando los pasos, pero muy contento conmigo mismo. Mi rival, mi enemigo a vencer, seré yo. Después seguirán la Carrera Nocturna – de 8 Km – en Septiembre, y en Noviembre el Pumathon Universitario, de 10 Km.

Nos vemos ahí.

¿Qué tal suena tu tambor?

Tengo sobrepeso. ¿Qué tiene que ver eso con un tambor? Sigue leyendo por favor.

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Sportstracker: Bitacora de actividades deportivas

Antiguamente realizaba más deporte que hoy en día; durante muchos años practiqué el fútbol y el basketball de manera regular y nunca tuve mayores complicaciones con mi salud. Actualmente mis actividades me han vuelto bastante sedentario y dejé de practicar estos deportes, esto derivó obviamente en un aumento de peso que ahora me tiene preocupado; ante esto he comenzado a practicar la carrera como actividad para mantener un poco la condición física.
Sportstracker es una herramienta que encontré recientemente para monitorear estas actividades. Este pequeño software podría ser de gran interés para quienes practican este deporte de forma más regular y seria que yo.